說起Q10的功能，從Q10發現歷史說起:
在1957年美國威斯康辛大學Dr. Frederick Crane等人，從牛心臟組織的粒線體中發現並分離，隔年，Folker等人確立人類Co Q10的化學結構，並發現此物質對心血管疾病的療效，可惜未獲當時Merck公司主管的支持，因此專利與相關技術轉而賣給日本公司。1970年中，日本製藥業率先大量合成，並展開人體臨床實驗。1972年，Karl Folkers教授發表人類心臟病經常伴隨有輔酵素Q10濃度缺乏的臨床現象理論。1978年，Peter Mitchell研究膜上的能量轉換，以化學滲透理論（chemiosmotic theory）榮獲諾貝爾化學獎。在日本學界和醫界的努力下，日本厚生省於2001年中將Co Q10列為”沒有標示醫療效能”的食品原料，正式允許Co Q10進入食品市場。台灣於2005年底，將Co Q10由醫藥品列管名單中排除。行政院衛生署隔年初即公告”開放輔酵素Q10為食品原料及其產品應加標警語標示”。
之後陸陸續續的研究之中，學者的努力確定了Q10於臨床上的功效：
1.心血管疾病：動脈硬化症、心肌症、充血性心臟衰竭。
藉由增加粒線體的代謝，改善心臟和肺臟對氧氣的利用率以及ATP level。在Cooke的研究指出，Co Q10可抑制低密度脂蛋白氧化，經由抗氧化能力之作用保護心室功能。Sinatra等人透過臨床實驗指出，病患在心臟手術前後服用Co Q10，能有保護心肌、減少肌肉損傷、縮短恢復時間與減少併發症，建議飲食中補充Co Q10可減少心臟系統的自由基氧化壓力。
2.皮膚老化：減少紫外線產生的自由基（Hoppe et al. 1999）。
Co Q10有很強的接受外來電子能力，塗抹在皮膚上可滲透表皮細胞消除自由基（超氧陰離子、ROS），減少氧化物質的產生同時撫平皺紋，抵抗紫外線對於肌膚的傷害以保護遺傳物質；並且在真皮細胞抑制膠原蛋白分解酵素，在皮膚組織防止光老化。連續使用於眼睛周圍六週可減少眼紋27%；十週可減少眼紋43%。外敷與內服都具有效果（Blatt et al., 1999）
3.癌症和老化
增加ATP合成，減少體內自由基，使細胞充滿能量並保護膜的完整，研究指出CoQ10可防止組織細胞內過多的氧化物質造成老化，或避免自由基攻擊細胞導致癌化（Kidd PM, 2005）。體內含有許多還原Co Q10的酵素。還原態Co Q10約佔總量的百分之七十。
4.帕金森氏症與阿茲海默症（Ebadi, et al., 2005, Shults, et al., 2002）
Ebaldi等人的研究指出，Co Q10有保護神經細胞的作用，可用來預防腦部神經病變、退化，並降低受傷腦部的自由基含量。帕金森氏症患者每天補充Co Q10 300~1200毫克，四個星期後給予高劑量者有顯著改善，研究並指出Co Q10可以緩慢病患的病程。
4.肌肉疾病：多發性硬化症、肌肉萎縮。
患者普遍出現粒線體內代謝活動量低、氧化磷酸化作用失調等能量供應不足的現象，給予口服Co Q10治療可延緩病程。
5.牙周病：遏止牙齦疾病惡化。
6.偏頭痛：預防偏頭痛（Ebadi, et al., 2005），臨床上可以減緩偏頭痛的徵狀（Modi, et al., 2006, Sandor, et al., 2005）。
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